【沖縄・アロマ×性教育】愛情表現研究所　I Love ぎゅ～♡

先日のNHKの番組「あさイチ」で、レモングラスのエッセンシャルオイルが、靴の中に残った水虫菌を撃退するのに有効と紹介されていたそうです。

番組のサイトはこちら⇒あさイチ

特にこれからの季節、気になるかな？と思ったので紹介しますね。

この番組サイトでは、
『靴の中に残った水虫菌は、レモングラスの精油をティッシュに１滴たらし、丸めたものを、靴の中ほどに入れて、一晩おいておくと、撃退することができます。
※レモングラスの精油が、肌に直接触れないように注意してください。』と記載されています。


イネ科の植物なのにレモンの香りがするから『レモングラス（Lemongrass レモン草）』


主成分は
ゲラニアール、ネラールのシトラール (citral) で、
レモングラスやバーベナ、レモンマートル、レモン、オレンジにも含まれています。


その効能には、
抗菌作用
抗真菌作用
があるので、水虫菌を退治する効果が期待できるんですって！

なので、自然の力を借りて水虫を退治したいなら、
足浴にレモングラスオイルを入れたり、
直接患部にレモングラスオイルをつけるのもいいですね！
皮膚の弱い方は、キャリアオイルやクリームで薄めて使ってくださいね。


消臭効果も期待できるので、レモングラスだけでもいいのですが、もしあればユーカリプタスとブレンドしてディフューザーでお部屋に拡散すると、お部屋の気になるにおいを消すことができます。

台風や大雨でお部屋の窓を開けられない時に、ディフューズしたりカーテンにスプレーするのもいいですね♪

携帯用のスプレー容器にレモングラスを６滴、５０ｍｌのお水を入れて、外出先のトイレの便座を拭くのに使ったり（トイレの後の消臭にも）、手指の消毒にも！


ドテラのレモングラスオイルは『食品添加物』です。

お料理はもちろん、
リフレッシュしたいときにカップに１～２滴たらしてレモングラスティーとして、

あと、わたしは足の静脈瘤が痛むときに、患部に塗っています。
くれぐれも、皮膚の弱い方は、キャリアオイルやクリームで薄めて使ってくださいね。

doTERRAのレモングラスについては、こちらを⇒レモングラス


わたしが使っているdoTERRA（ドテラ）社のレモングラスが、どこでどんな人たちによって栽培されているのか、それがどうやって私たちの手元に届くのかを、動画で観ることができます。
こちら⇒ドテラ　レモングラスエッセンシャルオイル

こちらから購入できます。⇒☆

香りも楽しめるレモングラスで、安全に水虫退治！のお話でした。